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Life54

방콕과 파타야 여행기 1: 화려한 역사와 문화를 만나다 - 차크리 왕궁 (Grand Palace) 태국 방콕 여행의 첫날, 우리는 그야말로 눈부신 역사의 현장, 차크리 왕궁으로 향했습니다. 왕궁에 들어서는 순간, 눈앞에 펼쳐진 금빛으로 빛나는 궁전과 정교하게 조각된 건축물들은 우리의 시선을 사로잡았습니다. 차크리 왕궁은 1782년에 건설되어 현재까지도 태국의 중요한 국가 행사와 의식이 열리는 곳입니다. 왕궁의 거대한 벽화와 아름다운 정원은 마치 과거로의 시간 여행을 하는 듯한 기분을 느끼게 했습니다. 여기서는 꼭 사진을 찍어야 하는 포토존이 너무 많아서 카메라 셔터 소리가 끊이질 않았습니다! 2: 신성한 불교의 심장부 - 에메랄드 사원 (Wat Phra Kaew) 다음은 차크리 왕궁 내에 위치한 에메랄드 사원.. 2024. 7. 19.

'요일제 공휴일': 일과 삶의 균형을 맞추기 위한 혁신 공휴일은 현대 사회에서 매우 중요한 역할을 한다. 이는 단순히 일에서 벗어나 휴식을 취하는 시간을 제공할 뿐만 아니라 가족과 친구들과 함께 시간을 보낼 수 있는 기회를 제공하기 때문이다. 그러나 모든 공휴일이 매년 동일한 요일에 발생하지 않는다는 점에서, 요일제 공휴일의 도입은 많은 이점과 함께 일과 삶의 균형을 맞추는 데 큰 도움을 줄 수 있다. 요일제 공휴일의 정의와 필요성요일제 공휴일은 특정 공휴일을 고정된 날짜가 아닌 고정된 요일에 배정하는 방식이다. 예를 들어, 어린이날을 5월 5일 대신 '5월 첫째 주 월요일'로 지정하는 것이다. 이렇게 바뀌면 매년 어린이날에는 주말을 포함한 3일 연휴가 발생하게 된다. 이는 공휴일이 주중 특정 요일에 고정됨으로써 연간 휴일 분포가 고르게 이루어지도록 한다... 2024. 7. 3.

CM송 시각적 자극보다 청각적 자극이 더 오래간다고 한다. 귀에 익은 소리는 무의식 속에 숨어 있다가 시시때때로 튀어나온다. 이런 특성을 잘 활용한 것이 광고음악(CM송)이다. 잘 만든 시엠송은 제품과 기업 이미지 제고는 물론 실제 판매로도 이어진다. 우리나라 시엠송의 효시는 1959년 진로소주 광고의 ‘차차차송’이라는 게 통설이다. 손문이 작사하고 허영철이 작곡한 노래로, 당시 유행했던 차차차 리듬을 활용했다. 두꺼비와 선원이 등장하는 흑백 애니메이션 광고로 만들어 아이들도 따라 부를 정도로 큰 인기를 끌었다. 이후 수많은 시엠송이 대중에게 각인됐다. 가수 김도향과 윤형주는 1970~80년대 시엠송 히트곡 제조기였다. 김도향은 스크류바(이상하게 생겼네 롯데 스크류바), 월드콘(설명 필요 없고 일단 맛을 봐요).. 2023. 4. 5.

미국 프로야구 역사와 주요 리그 및 팀들 야구는 18세기 후반에 미국에서 시작되었고, 최초의 프로 야구팀인 신시내티 레드 스타킹은 1869년에 창단되었다. 최초의 프로 야구 리그인 전미 프로 야구 선수 협회는 1871년에 설립되었지만 1875년에 해산되었다. 내셔널 리그는 1876년에 설립되었으며 미국에서 가장 오래된 프로 스포츠 리그이다. 아메리칸 리그는 1901년에 설립되었고, 두 리그는 1903년에 메이저 리그를 형성하기 위해 합병될 때까지 서로 경쟁했다. 세월이 흐르면서, 야구는 미국과 전 세계에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나로 성장했고, 베이브 루스, 루 게릭, 그리고 재키 로빈슨과 같은 많은 유명한 선수들이 야구 역사에 중요한 영향을 끼쳤다. MLB(Major League Baseball)에는 크게 2개의 구단들로 구성되어 있다... 2023. 3. 1.

윤달 vs 손 없는 날, 그리고 주로 하는 일 윤달은 음력과 양력의 차이를 채우기 위해 생긴 개념이다. 음력은 한 달이 29일과 30일로 이루어져 있어 1년이 354일에 불과하다. 실제 지구의 공전 주기(365.24일)와 약 11~12일 차이가 발생한다. 이렇게 어긋난 날짜가 쌓이다 보면 계절과 전혀 맞지 않게 되는데 태양력과 태음력이 서로 다르게 된 날을 맞추기 위해 대략 3년에 한 번 '윤달'을 두게 된다. 2023년은 윤달이 끼여있어 입춘을 2번이나 맞게 되는 쌍춘의 해이다. 올 윤달은 3월 22일부터 4월 19일까지로써 길(吉)일이 많아 좋은 일이 많을 것으로 기대된다. 윤달에 주로 하는 일 윤달은 비어 있는 공달이라고 부른다. 정해진 바 없이 갑자기 생겨난 비어있는 달이니 세상사의 길일 흉일, 좋고 나쁨을 떠나 다투지 않고 잠시 쉬어간다는 .. 2023. 2. 26.

임실 옥정호 420ｍ 출렁다리와 '붕어섬' 개방 전북 임실군 옥정호 가운데 있는 붕어섬(6만6천여㎡)을 잇는 출렁다리는 길이 420ｍ, 폭 1.5ｍ 규모로 2023년 3월 1일 정식 개통했다. 붕어섬은 일출 장면으로 유명한 국사봉(해발 475ｍ) 전망대에서 바라보는 섬의 모양이 붕어를 닮아 붙여진 이름이다. 1965년 섬진강댐이 완공돼 원래 있던 인공호수 구역이 넓어지면서 붕어섬이 생겼다. 섬에는 하늘바라기 쉼터, 숲속 도서관, 잔디마당 등의 테마공원이 조성됐다. 또 철쭉, 수국, 구절초, 꽃잔디 등이 아름답다. 주변에 높은 산이 없어 확 트인 시야를 확보할 수 있고, 옥정호는 사계절 색다른 매력과 물안개가 피어오르는 전경 때문에 인기가 높다. 수십 년간 배로 들어갈 수밖에 없어 일반인의 출입이 어려웠으나, 출렁다리가 등장하면서 붕어섬 생태공원과 함께.. 2023. 2. 24.

골다공증 94%는 여성, 원인과 예방 2021년 통계청이 발표한 한국인의 4대 사망원인으로 암과 심장질환, 폐렴, 뇌혈관질환이 차지했다. 이들 질환은 노령층뿐 아니라 이보다 젊은 세대의 생존에도 치명적이다. 그러나 유독 노인과 여성에게 더 위험한 질환이 있는데, 바로 골다공증이다. 갓 태어난 아기의 뼈는 연골이 대부분을 차지할 만큼 말랑말랑하고 유연하다. 아이의 성장에 맞춰 뼈는 더 길어지고 단단해진다. 뼈의 성장은 사춘기를 지나면 거의 마무리되지만, 뼈의 내부 다지기는 이후에도 계속돼 성인이 되면 청소년기보다 12~25% 골밀도가 높아진다. 그러나 안타깝게도 뼈의 밀도는 남성 30살 전후, 여성 40살 전후에 최고조에 이르렀다가 이후 매년 0.3~0.5%씩 감소한다. 사람의 뼈는 애초 표준체중의 4~5배는 거뜬히 견딜 만큼 튼튼하게 설계됐.. 2023. 2. 10.

프로포폴(우유주사) 오남용과 불법투약 그리고 중독 프로포폴은 빠르게, 단시간 작용하는 지용성 전신마취제다. 정맥으로 투여하는데 하얀색 액체 형태여서 일명 '우유주사'로 불린다. 간단한 수술이나 검사 시 수면 마취를 위해 흔히 쓰인다. 건강검진을 위해 위 또는 대장 내시경검사를 받을 때 '수면' 항목을 선택하는 일반인들은 대부분 프로포폴 투여 경험이 있다. 내시경검진 때 맞는 '우유주사' 프로포폴은 억제성 신호를 전달하는 GABA 수용체를 촉진하고, 흥분성 신호를 전달하는 NMDA(N-methyl-D-aspartate) 수용체를 차단함으로써 중추신경계 전반을 억제하는 것으로 여겨지고 있다. 즉, 바르비탈산계(barbiturate)·아편계(opioid)·벤조디아제핀계(benzodiazepine)·아릴사이클로헥실아민계(arylcyclohexylamine)·이.. 2023. 2. 9.

'세계 4대 뮤지컬'; ‘오페라의 유령’ vs ‘레미제라블’ vs ‘캣츠’ vs ‘미스 사이공’ 뮤지컬의 고향은 영국 런던 웨스트엔드다. 연극, 오페라, 오페레타(작은 규모의 오페라) 등 19세기 유럽에서 인기를 끈 장르가 웨스트민스터 동부 지역에서 뮤지컬로 변신했다. 세계 4대 뮤지컬('뮤지컬 Big 4')로 꼽히는 ‘오페라의 유령’ ‘레미제라블’ ‘캣츠’ ‘미스 사이공’이 모두 이곳에서 태어났다. 네 작품 다 1980년대 웨스트엔드의 거물 프로듀서 '카메론 매킨토시'가 제작했다. ‘오페라의 유령’ 거장 작곡가 앤드루 로이드 웨버의 대표작 은 전 세계 188개 도시에서 1억 4천 500만 명 이상의 관객이 관람한 전 세계적인 흥행 뮤지컬이다. 1980년대 영국 웨스트엔드에서 활동한 거물 프로듀서 캐머런 매킨토시가 제작한 작품이다. 프랑스 소설을 원작으로 만들어졌다. 은 얼굴을 마스크로 가린 채 오.. 2023. 2. 8.

세계야구클래식(WBC) 역사와 2023년 일정 vs 주요 규정 vs 선수들 세계야구클래식(World Baseball Classic)은 메이저리그 사무국 주도로 개최되는 대회다. 세계야구클래식은 전세계적으로 야구의 인기를 끌어올리는 데 의미를 둔다. 그래서 많은 선수가 정규리그 개막을 무릅쓰고 대회에 참가한다. 코로나19 때문에 2017년 이후 6년 만에 열리는 세계야구클래식은 총 20개국이 참가해 3월 8일 개막해 22일 막을 내린다. 8강을 통과하면 일본에서 미국으로 건너가 4강 이상의 경기를 치른다. 세계야구클래식(WBC) 일정, 미국과 일본 등 3월 8일~21일 2023 세계야구클래식은 2017년 이후 6년 만에 치러지는 대회다. 애초 2021년 개최될 예정이었으나 코로나19 확산으로 잠정 연기됐었다. 20개 나라가 출전하여 A~D조 1, 2위가 8강에 진출하고, A·B조.. 2023. 2. 7.

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